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涼拌木耳的做法步驟

涼拌木耳的菜譜圖片
更新于:2018-07-04
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涼拌木耳的簡介及特色

清爽適口,營養豐富。
菜系及功效:清爽涼菜

涼拌木耳的制作食材:

木耳黃瓜,核桃仁雞精白糖橄欖油

涼拌木耳的做法詳細步驟

1、坐鍋點火倒入水,待水開后放入木耳焯熟,取出晾涼后撕成小塊,黃瓜去皮切成小塊和木耳一起放入器皿中,先倒入少許橄欖油拌勻,再加入雞精、白糖、鹽、蒜末攪拌均勻; 

2、坐鍋點火倒入少許油,待油熱后放入核桃仁炸香,取出壓碎撒在木耳上即可。

涼拌木耳的營養分析

涼拌木耳視頻在線觀看:

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